(资料图片仅供参考)

1、你好，这是属于心理疾病。

2、你需要自己控制。

3、平时尽量多和家人朋友在一起，不要去一个人独处，避免想这些事情，而且这种事情也是属于违法的。

4、如果你自己控制不了，需要去医院心理精神科面诊开一些缓解情绪抗焦虑的药物配合治疗才可以的，这类药物一般是处于处方药，必须要面诊后才可以开。

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